Natalia Bachosz
Interesuje się tematami związanymi ze zdrowym odżywianiem, dietetyką i wpływem prawidłowo zbilansowanej diety na samopoczucie. Chętnie zgłębia zagadnienia dotyczące budowania zdrowych nawyków oraz wpływu diety na urodę. Miłośniczka historii średniowiecznej Anglii, labradorów i FC Barcelony.
Zobacz wpisy autora
Zdrowe przekąski do pracy i szkoły – co warto mieć zawsze pod ręką?
Wyobraź sobie dzień, w którym niezależnie od liczby wyzwań w szkole czy pracy, Twoja energia nie spada ani na chwilę, a cera stale zachwyca świeżym, naturalnym blaskiem. Brzmi jak plan idealny? Klucz ...
Natalia Bachosz
żywienie i dietetyka
Dieta na ładną cerę – jadłospis dla zabieganych
Zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć w lustro po wyjątkowo intensywnym, stresującym tygodniu i pomyśleć, że Twojej skórze brakuje tego czegoś? Tego naturalnego, zdrowego blasku, który sprawia, że wyglądasz...
Natalia Bachosz
żywienie i dietetyka
Nawodnienie organizmu – ile i jak pić, żeby czuć się dobrze?
Pełna butelka stoi na biurku od rana, a wieczorem nadal prawie nic z niej nie ubyło? W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o piciu, choć nawodnienie organizmu wpływa na koncentrację, samopoczucie i wyd...
Natalia Bachosz
żywienie i dietetyka