Od czego robią się rozstępy na brzuchu i udach?

Mechanizm powstawania rozstępów jest wieloczynnikowy. Najprościej można jednak powiedzieć, że pojawiają się wtedy, gdy skóra zostaje rozciągnięta szybciej, niż jest w stanie się do tego przystosować. W efekcie włókna kolagenowe i elastynowe ulegają uszkodzeniu, a na powierzchni skóry tworzą się charakterystyczne pasma.

Najczęstsze przyczyny rozstępów na udach to:

• gwałtowny przyrost masy ciała;

• szybka utrata kilogramów i efekt jo-jo;

• okres dojrzewania i intensywny wzrost organizmu;

• ciąża;

• intensywne treningi siłowe i szybkie budowanie masy mięśniowej;

• zaburzenia hormonalne;

• długotrwałe stosowanie glikokortykosteroidów;

• predyspozycje genetyczne.

Dużą rolę odgrywają również hormony. Nadmierny poziom kortyzolu osłabia fibroblasty — komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny. W efekcie skóra staje się cieńsza, mniej odporna na rozciąganie i bardziej podatna na mikrouszkodzenia. Nie bez znaczenia pozostaje także dieta uboga w składniki wspierające kondycję skóry, takie jak witamina C, witamina E czy nienasycone kwasy tłuszczowe.

Jakie są domowe sposoby na rozstępy na brzuchu i udach?

Choć domowe sposoby nie są w stanie całkowicie usunąć rozstępów, mogą znacząco poprawić kondycję skóry, zwiększyć jej elastyczność i zmniejszyć widoczność świeżych zmian. Największe efekty przynoszą wtedy, gdy są stosowane regularnie oraz rozpoczęte na etapie czerwonych lub fioletowych rozstępów.

Podstawą domowej pielęgnacji jest systematyczne nawilżanie i natłuszczanie skóry. Dobrze odżywiona i elastyczna skóra lepiej radzi sobie z rozciąganiem, dzięki czemu ryzyko powstawania nowych zmian staje się mniejsze.

Do najpopularniejszych domowych metod należą:

• regularny masaż skóry;

• peelingi poprawiające mikrokrążenie;

• naprzemienne prysznice ciepłą i chłodną wodą;

• szczotkowanie ciała na sucho;

• stosowanie olejów i maseł roślinnych;

• dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu.

W pielęgnacji skóry z rozstępami świetnie sprawdzają się oleje bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Dobrym przykładem jest Drogocenny olejek ARGANOWY 3 w 1 ciało, twarz i włosy Bielenda, który dzięki zawartości oleju arganowego intensywnie odżywia, wygładza i poprawia elastyczność skóry. Olej arganowy, nazywany „złotem Maroka”, jest ceniony w kosmetologii za właściwości regenerujące oraz wspierające odbudowę bariery hydrolipidowej skóry. Regularne stosowanie olejku może wspomagać pielęgnację skóry ze świeżymi rozstępami, poprawiając jej napięcie i poziom nawilżenia.