Zmarszczki na twarzy i sposoby na ich zredukowanie
Kategorie wpisu:
Czas płynie niepostrzeżenie, aż nagle patrzysz w lustro i zauważasz niechciane zmiany. Zmarszczki mimiczne wokół oczu i ust, widoczny rumień na policzkach i przebarwienia, których wcześniej nie było. Proces starzenia się skóry nie czeka, on postępuje każdego dnia. Zastanawiasz się, dlaczego u jednych jest widoczny bardziej, a u innych mniej? Odkryj razem z nami skuteczne metody redukcji zmarszczek i pielęgnację, dzięki której będziesz przez długi czas cieszyć się jędrną i elastyczną skórą!
Spis treści:
Dlaczego się starzejemy, a widoczność zmarszczek staje się bardziej zauważalna?
Naukowcy spierają się, od kiedy tak naprawdę zachodzi w naszym organizmie proces starzenia. Jedni podają, że wiek 25-30 lat to moment stanowiący początek wszystkich zmian, inni, że proces starzenia się zachodzi od urodzenia. Jedno jest pewne - starzenie się skóry dotyczy każdej i każdego z nas. Z wiekiem aktywność podziałowa i metaboliczna komórek skóry staje się coraz mniejsza, co przekłada się na wolniejszą regenerację. Błony komórkowe sztywnieją na skutek gromadzenia substancji toksycznych, co osłabia dostarczania składników odżywczych do ich wnętrza. Skracają się telomery, a ilość tak zwanych białek młodości, czyli sirtuin, zmniejsza się. To przekłada się na pojawiania się zmarszczek na twarzy, takich jak zmarszczki mimiczne, zmarszczki grawitacyjne, lwa zmarszczka czy bruzdy nosowo-wargowe.
Bestseller
Red Black
Ceramidowy krem przeciwzmarszczkowy 50+ dzień/ noc - REGENERACJA
Dermika
36,00 zł 79,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 24,00 zł
Red Black
Pielęgnacyjny podkład 4w1 odcień 04
Dermika
31,50 zł 69,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 21,00 zł
Nowość
Red Black
Ceramidowa mleczna esencja tonizująca
Dermika
13,50 zł 29,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 15,00 zł
Ceramidowy krem przeciwzmarszczkowy 60+ dzień/ noc - REWITALIZACJA
Dermika
36,00 zł 79,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 28,00 zł
Ceramidowa woda micelarna z francuską wodą termalną
Dermika
12,15 zł 26,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 9,45 zł
Red Black
Pielęgnacyjny podkład 4w1 odcień 01
Dermika
31,50 zł 69,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 21,00 zł
Red Black
Rozświetlająca baza pod makijaż MAGIC FILTER
Dermika
31,50 zł 69,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 21,00 zł
Nowość
Red Black
Ceramidowe serum - esencja odmładzająca wygląd skóry, na noc
Dermika
45,00 zł 99,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 50,00 zł
Ceramidowy krem przeciwzmarszczkowy 70+ dzień/ noc - UJĘDRNIENIE
Dermika
36,00 zł 79,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 28,00 zł
Bestseller
Red Black
Ceramidowy krem-maska na noc - REDUKCJA EFEKTÓW STARZENIA
Dermika
36,00 zł 79,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 40,00 zł
Bestseller
Red Black
Pielęgnacyjny podkład 4w1 odcień 02
Dermika
31,50 zł 69,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 21,00 zł
Nowość
Bankietowa liftingująca maska w płacie na twarz
Dermika
7,65 zł 16,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 7,65 zł
Nowość
Red Black
Ceramidowe skoncentrowane serum przeciwzmarszczkowe na dzień
Dermika
36,00 zł 79,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 40,00 zł
Proces starzenia się skóry
Proces starzenia się skóry to nie tylko zmarszczki. Wraz z upływem czasu spadają naturalne zdolności naskórka do wiązania wody. Powoduje to stopniową tendencję do przesuszania się skóry, szczególnie w okolicy oczu. Komórki barwnikowe - melanocyty, zaczynają się gromadzić w skupiskach powodując powstawanie przebarwień, w tym plam soczewicowatych. W skórze właściwej spada synteza kolagenu i elastyny, zaczynają pojawiać się drobne linie, płytkie zmarszczki, a elastyczność skóry znacznie się zmniejsza. Dochodzi również do osłabienia produkcji kwasu hialuronowego, naturalnej substancji wiążącej wodę w naszej skórze. Na skutek procesu starzenia się skóry dochodzi do zmniejszenia jej grubości, co przekłada się na tendencję do pojawia się rumienia i naczynek krwionośnych. Zmiany zachodzą również w podściółce tłuszczowej i tkance podskórnej. Z wiekiem ilość tkanki tłuszczowej na twarzy zmniejsza się, dochodzi do spadku sprężystości skóry i jej zwisania. Zmarszczki na twarzy stają się zmarszczkami głębokimi, a bruzdy i poziomie linie są bardziej widoczne.
Rodzaje zmarszczek na twarzy
Istnieje wiele rodzajów zmarszczek. Ogólnie dzieli się je na zmarszczki powierzchowne, do których należą zmarszczki mimiczne, oraz głębokie zmarszczki, które sięgają skóry właściwej. Kolejny podział będzie zależał od ich lokalizacji i przyczyny powstawania. Wyróżniamy tak zwane zmarszczki palacza, które charakteryzują się występowaniem drobnych linii wokół ust, najczęściej u osób palących papierosy lub często pijących przez słomkę. Zmarszczki posłoneczne związane są z częstym wystawianiem skóry twarzy na działanie promienii słonecznych i brakiem fotoprotekcji. Zmarszczki senne pojawiają się na naszej skórze na skutek pozycji, w jakiej śpimy. Jeśli ciągle jest to jedna pozycja, powoduje ona pojawiania się różnych drobnych linii i głębokich bruzd, w zależności od ułożenia na poduszce. Wyróżniamy również zmarszczki grawitacyjne, które wynikają z działania sił grawitacji i związane są z utratą jędrności skóry twarzy. Kurze łapki to zmarszczki mimiczne pojawiające się wokół oczu, szybciej u osób często mrużących oczy. Tak zwana lwia zmarszczka to bruzdy zlokalizowane między brwiami. Od ust w kierunku brody pojawiają się z czasem zmarszczki marionetki, a na szyi tak zwane pierścienie Wenus.
Nezwykle ważnyą częścią dbania o skórę jest odpowiednie dopasowanie pielęgnacji do jej potrzeb. Sprawdź kosmetyki do cery dojrzałej i wybierz produkty dla siebie.
Dlaczego jedni starzeją się wolniej?
Na intensywność procesu starzenia się skóry wpływ ma wiele czynników, w tym nasza dieta, tryb życia, ilość snu i poziom stresu. Dieta bogata w dużą ilość słodyczy i tłuszczy nasyconych wpływa na sztywnienie włókien kolagenowych i elastynowych, co przyśpiesza proces starzenia. Wzbogacenie jadłospisu o produkty o właściwościach antyoksydacyjnych takie jak warzywa, owoce, wpłyną na opóźnienie pojawienia się pierwszych oznak starzenia. Prawidłowe nawodnienie organizmu to kolejny element wpływający na wygląd skóry. Fibroblasty, czyli komórki produkujące kolagen i elastynę, potrzebują prawidłowego nawilżenia skóry, aby efektywnie pracować i niwelować oznaki starzenia. Bardzo istotnym elementem jest zdrowy, niezakłócony sen. Czy wiesz, że Twoja skóra najsilniej regeneruje się między 23 a 1 w nocy? Późne kładzenie się spać to przyczyna szybszego starzenia się skóry. Zanieczyszczenia powietrza dokładają cegiełkę do pojawiania się pierwszych zmarszczek. Stosowanie kremów barierowych, które ograniczają ich działanie na skórę oraz oczyszczacze powietrza będą stanowiły profilaktykę pierwszych oznak starzenia. Techniki relaksacyjne czy aktywność fizyczna po intensywnej pracy zawodowej, które pozwolą Ci zmniejszyć ilość stresu, to także sposób na poprawę kondycji skóry.
Klucz do młodości - prawidłowa pielęgnacja skóry
Odpowiednia pielęgnacja i dobór składników aktywnych posiadają niesamowitą moc w walce z naturalnym procesem starzenia. Redukuje zmarszczki, poprawia strukturę skóry, wyrównuje koloryt skóry oraz jej jędrność i sprężystość.
Na szczególną uwagę pod kątem profilaktyki starzenia należy zwrócić na okolicę oczu. Jest ona cienka z silną tendencją do przesuszania, co sprzyja powstawaniu zmarszczek mimicznych. Zmarszczki pojawiają się już u osób po 20 roku życia przy nieodpowiedniej pielęgnacji skóry, częstym mrużeniu oczu oraz ekspozycji na promienie słoneczne, z czasem ulegają utrwaleniu. W codziennej rutynie pielęgnacyjnej powinny znaleźć się składniki aktywne o działaniu nawilżającym oraz o działaniu przeciwzmarszczkowym. Napinający krem pod oczy to formuła na bazie kompleksu napinającego, peptydu rozjaśniającego i witaminy C, która niemal natychmiast wygładza zmarszczki wokół oczu i poprawia kondycję skóry. Jeśli potrzebujesz serum przeciwzmarszczkowego, które redukuje płytkie zmarszczki oraz zmniejsza widoczność zmarszczek głębokich, sięgnij po krem pod oczy z retinalem. Retinal to łagodniejsza forma retinolu, idealna do codziennej pielęgnacji skóry wokół oczu. Stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, zwiększa ilość kwasu hialuronowego w skórze właściwej, co przekłada się na poprawę nawilżenia i jędrności. Stanowi doskonałą profilaktykę powstawania zmarszczek, w tym kurzych łapek, zmarszczek statystycznych oraz zmarszczek atroficznych. Boosterem młodego spojrzenia jest z pewnością Biostymulujący krem wygładzający pod oczy i na powieki. Stanowi zaawansowaną formułę w walce z objawami procesu starzenia się skóry, bazując na polinukleotydach, peptydach i mikrosferach kwasu hialuronowego.
Pamiętaj, że zmarszczki mogą wyglądać różnie i występować w różnych okolicach twarzy. Odpowiednio dobrana pielęgnacja może opóźnić widoczne oznaki starzenia i wspierać skórę na co dzień. Sprawdź listę składników kosmetycznych i poznaj szczegóły ich działania.
Szukasz sposobu na niechciane bruzdy nosowo-wargowe, zmarszczki palacza, zmarszczki uśmiechu, zmarszczki królicze, poziomie linie? W tych przypadkach świetnie sprawdzi się codzienna pielęgnacja skóry oparta na składnikach aktywnych takich jak peptydy, polinukleptydy, miedź, kwas hialuronowy i retinol. Oddziałują one bezpośrednio na przyczyny starzenia się skóry, redukują najbardziej widoczne zmiany skórne wokół oczu, kącików ust, bruzdy i poziome linie. Pozwalają pielęgnować skórę niczym w profesjonalnym gabinecie kosmetologicznym. Krem dermorewitalizujący z peptydem miedzi i polinukleotydami posiada doskonałe właściwości przeciwzmarszczowe i antyoksydacyjne. Jest idealnym rozwiązaniem w pielęgnacji skóry z objawami procesu starzenia. Pozwala na odzyskanie zdrowego kolorytu, wygładza skórę, redukuje płytkie zmarszczki na twarz i zapobiega ich pojawianiu się. Nocny krem odbudowujący z DMAE to intensywna regeneracja skóry podczas Twojego snu. Niweluje każdy rodzaj zmarszczek na twarzy, poprawia wygląd skóry, jej elastyczność i przywraca zdrowy koloryt. Natomiast z pewnością królem substancji o działaniu przeciwstarzeniowym jest retinol. To doskonałe rozwiązanie w pielęgnacji skóry dojrzałej, starzejącej się, z płytkimi zmarszczkami mimicznymi. Z kolei jeśli lubisz nietypowe rozwiązania pielęgnacyjne, przetestuj Luksusową kurację przeciwstarzeniową w kapsułkach. Zawiera ona składniki aktywne takie jak kwas hialuronowy, śluz ślimaka i tripeptyd miedziowy. Wszystko tak skomponowane, aby przeciwdziałać procesowi starzenia się skóry i uatrakcyjnić codzienną rutynę pielęgnacyjną.
Zauważasz pierwsze oznaki starzenia, zmarszczki mimiczne, nieprawidłowy koloryt skóry? Kosmetologia oferuje liczne tajniki pielęgnacji skóry, która poprawia koloryt skóry, zmniejsza widoczność zmarszczek oraz zapobiega ich powstawaniu. W Twojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej może tkwić sekret zdrowej, pięknej i młodej cery bez skazy.
Bibliografia:
- Mulik-Buczma J. Rola diety w kosmetologii przeciwstarzeniowej. Aesth Cosmetol Med. 2025;14(1):19-26.
- Lebiedzińska J. Starzenie się organizmu a przewlekły stan zapalny. Aesth Cosmetol Med. 2024;13(6):249-253.
- Zielińska A, Kamm A, Dąbrowska A. Processes in the human skin responsible for its aging.
Aesth Cosmetol Med. 2022;11(2):75-80
Masz pytania?
Skontaktuj się z autorem.
Sandra Słuszewska
Z wykształcenia biolog, absolwentka biologii na Uniwersytecie Gdańskim. Na co dzień pracuje jako przedstawiciel medyczno-farmaceutyczny w sektorze dermatologii, łącząc wiedzę naukową z praktycznym wsparciem dla specjalistów. Autorka wielu artykułów z zakresu medycyny i branży beauty. Z pasją śledzi nowinki ze świata pielęgnacji skóry i zdrowia, wierząc, że edukacja to klucz do świadomych wyborów pielęgnacyjnych.
Produkty powiązane
Bestseller
Red Black
Luksusowa kuracja przeciwzmarszczkowa w kapsułkach na dzień i na noc
Dermika
45,00 zł
99,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 99,99 zł