Nawilżenie to fundament zdrowych, gładkich i lśniących włosów. Niezależnie od tego, czy Twoje włosy są proste, falowane, kręcone czy farbowane – każdy rodzaj potrzebuje odpowiedniego poziomu wilgoci. Niestety, codzienne stylizowanie, warunki atmosferyczne, a nawet sposób mycia mogą prowadzić do przesuszenia włosów, czyniąc je matowymi, szorstkimi i podatnymi na uszkodzenia. Dobra informacja jest taka, że można sobie z tym poradzić w łatwy sposób. Poznaj możliwości, dzięki którym Twoja fryzura będzie zachwycająca przez cały rok! Zacznijmy natomiast od początku – co sprawia, że włosy stają się suche.

Przyczyny suchości włosów

Suchość skóry głowy i włosów może być wynikiem wielu różnych czynników – zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Często jest to efekt kilku przyczyn działających jednocześnie. Jednym z najczęstszych z nich jest niewłaściwa, zbyt agresywna pielęgnacja. Skóra na głowie jest stosunkowo cienka, a stosowanie szamponów o silnym działaniu oczyszczającym może zaburzać jej mikrobiom i prowadzić do rozwoju wielu problemów skórnych, w tym do nadmiernej suchości. Szampony zawierające siarczany takie jak SLS i SLES mogą podrażniać wrażliwą skórę głowy i sprzyjać przesuszeniu. Dodatkowo zbyt częste mycie pozbawia skórę głowy i włosy z sebum, które jest niezbędnym składnikiem płaszcza hydrolipidowego naskórka. Brak odżywek, masek i serum na bazie olejów w pielęgnacji włosów sprawia, że stają się matowe, łamliwe i puszące. Łodyga włosa, z powodu że jest elementem zrogowaciałym, martwym, nie posiada naturalnych właściwości nawilżających czy odbudowujących. Z tego powodu aplikacja składników aktywnych takich jak keratyna, jedwab, aminokwasy, oleje roślinne jest niesamowicie ważnym elementem pielęgnacji włosów. Słyszałaś/eś o nurcie „skinification” w trychologii? Zakłada on, że skórę głowy i włosy powinniśmy traktować z taką samą uważnością jak skórę twarzy. Skóra głowy potrzebuje regularnego złuszczania, delikatnego oczyszczania, nawilżania, a włosy potrzebują zarówno nawilżenia, odżywienia jak i wzmocnienia przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Pamiętaj, że częste stosowanie prostownicy, lokówki i suszarki z gorącym nawiewem również przyczynia się do wysuszania skalpu i włosów.

Kolejnym czynnikiem wpływającym na suchość włosów są  czynniki atmosferyczne. Zarówno niskie temperatury, mróz oraz słońce i związane z nim promieniowanie UV uszkadzają strukturę włosa prowadząc do jego matowości, łamliwości i suchości. Z tego powodu ochrona za pomocą czapki zimą, kapelusza latem oraz preparatów fotoprotekcyjnych przeznaczonych do włosów jest kluczowa, aby cieszyć się ich blaskiem przez cały rok.

Czy wiesz, że na to, jak wyglądają Twoje włosy znaczny wpływ ma  dieta? Włos zbudowany jest z białka – keratyny. Niedostateczna podaż białka, w tym aminokwasów będzie się odbijać na wyglądzie włosów. Bez niego staną się łamliwe, podatne na uszkodzenia, szare i matowe. Produkty bogate w biotynę, cynk, witaminy A, E i D3 również przyczyniają się do zachowania prawidłowego nawilżenia włosów. Nie zapominaj o kwasach tłuszczowych omega-3 i omega-6. Kwasy omega-3 cenione są za swoje właściwości przeciwzapalne i łagodzące, zaś kwasy omega-6 za działanie nawilżające i odżywcze. Kluczowym elementem jest także ilość codziennie wypijanej wody. 

Szampon nawilżający hair routine to krok w stronę zdrowej skóry głowy i nawilżonych włosów.

Pielęgnacja, która odmieni Twoje włosy


Krok 1 – delikatne oczyszczenie

Piękno włosów zaczyna się od skóry głowy. Zadbana skóra głowy to podstawa pielęgnacji trychologicznej. Z tego powodu wybieraj szampony o delikatnym działaniu, które będą wpływać wzmacniająco na jej mikrobiom. Takie działanie wykazują składniki aktywne jak:

  • Fermentowana woda ryżowa – działa nawilżająco, łagodząco, a także przywraca równowagę mikrobiomu skóry głowy,
  • Aminokwasy (arginina, cysteina) – nawilżają, odbudowują bariery ochronne, jednocześnie wzmacniając skórę głowy i włosy,
  • Probiotyki – kluczowy element dla przywrócenia eubiozy, czyli równowagi mikrobiologicznej, co przekłada się na nawilżenie, uczucie komfortu i gładkości,
  • Kwas hialuronowy – dzięki swoim właściwościom higroskopijnym jest cenionym składnikiem nawilżającym, 
  • Kwas poliglutaminowy – jest składnikiem Naturalnego Czynnika Nawilżającego, który pozwala skórze samodzielnie chronić się przed przesuszeniem,
  • Wąkrota azjatycka – nie tylko nawilża,  lecz także pobudza zdolności regeneracyjne, łagodzi i wzmacnia.
  • W celu nawilżenia, delikatnego oczyszczenia skóry głowy, bez drażniących składników takich jak SLS czy SLES, sięgnij po  Ultralekki ryżowym szampon w piance, który oczaruje Cię działaniem i wegańską formułą.  Synbiotyczny szampon do wrażliwej skóry głowy sprawi, że zapomnisz o uczuciu podrażnienia i ściągnięcia, a  Łagodny ozonowy szampon w piance wprowadzi Twoją pielęgnację na zupełnie inny poziom. Świetnie sprawdzi się również Szampon nawilżający z serii Hair routine marki Tołpa.

Krok 2 – maksymalne nawilżenie i odżywienie

Łamliwość, matowość i skłonność do puszenia się czy elektryzowania włosów zwalczysz z łatwością za pomocą odżywek i masek. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest regularność i składniki aktywne takie jak:

  • Ekstrakt z lnu – zawiera duże ilości śluzów roślinnych, które tworzą na powierzchni skóry i włosów film ochronny zatrzymujący wilgoć. Jest również bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3,
  • Olej z otrębów ryżowych – jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 oraz witaminę E, które działają nawilżająco, przeciwutleniająco i ochronnie,
  • Peptydy ryżowe – wzmacniają strukturę włosa, poprawiają zdolność do wiązania wody, nadają objętości i jednocześnie lekkości,
  • Trehaloza – cukier o niesamowitych właściwościach nawilżających, łagodzących i antyoksydacyjnych,
  • Ceramidy – naturalny składnik skóry i jej przydatków, którego celem jest nawilżenie. Oprócz tego wypełnia ubytki w strukturze włókna włosowego oraz odbudowuje uszkodzenia,
  • Skwalan – doskonały emolient, który odbudowuje płaszcz hydrolipidowy, nawilża, regeneruje i działa przeciwzapalnie,
  • Masło bacuri – jest bogatym źródłem aminokwasów, które są kluczowe do regeneracji włosów i zapewnienia im gładkości, nawilżenia oraz niecodziennego blasku.

Wymienione składniki aktywne znajdziesz w  Multifunkcyjnej masce ryżowej o wegańskiej formule o niesamowitym działaniu regeneracyjnym.  Kondycjonująca woda ryżowa w mgiełce oczaruje Cię łatwością stosowania i zmysłowym aromatem. Produkty takie jak  odbudowująca odżywka-filler do włosow suchych i puszczących się oraz  regenerująca odżywka – serum do włosów zniszczonych sprawią, że Twoje włosy będą lśnić jak nigdy wcześniej.

Krok 3 – olejowanie, czyli jak nadać suchym włosom blask

Olejowanie włosów to jedna z najstarszych i najbardziej skutecznych metod pielęgnacji znanych już w Ajurwedzie. Polega na aplikowaniu naturalnych olejów roślinnych na włosy i/lub skórę głowy w celu nawilżenia, wzmocnienia oraz ochrony przed uszkodzeniami. Dzięki prostocie, skuteczności i dostępności, olejowanie stało się kluczowym elementem pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych, kręconych, farbowanych czy puszących się.

Suche olejki z linii Bielenda Lumiere to produkty, które dodadzą blasku na co dzień i wielkie wyjście - uzywaj nie tylko do włosów, ale również twarzy i ciała.


Naturalne oleje roślinne są bogate w:

  • Kwasy tłuszczowe (omega-3, omega-6, omega-9) – odbudowują warstwę lipidową włosa.
  • Witaminy (A, E, D, K) – działają przeciwutleniająco i regenerująco.
  • Fitosterole i przeciwutleniacze – chronią przed działaniem wolnych rodników i promieniowaniem UV.
  • Składniki odżywcze – wspomagają wzrost włosów i poprawiają ich elastyczność.

Olej wnika w głąb włosa jednocześnie otulając go warstwą ochronną, która zapobiega utracie wilgoci i uszkodzeniom mechanicznym. Istnieje kilka sposób olejowania włosów. Olejowanie na sucho to najprostsza metoda – niewielką ilość oleju nakłada się na suche włosy przed myciem (od 30 minut do kilku godzin). W przypadku olejowania na mokro  olej aplikuje się na wilgotne włosy, co zwiększa jego zdolność do wiązania cząsteczek wody i ułatwia rozprowadzenie. Możesz również wybrać olejowanie całonocne.   Olej nakłada się wieczorem i pozostawia na włosach przez noc, zabezpieczając poduszkę ręcznikiem lub czepkiem. Rano myje się włosy szamponem.

Do olejowania włosów, niezależnie od jego rodzaju, doskonale sprawdzi się olej arganowy zwany „złotem Maroka”, który znajdziesz w  Drogocennym olejku arganowym 3 w 1. Jest to produkt uniwersalny, przeznaczony dla włosów o średniej porowatości, czyli najczęściej występujących. Olej awokado to również doskonały wybór do odbudowy, regeneracji i wzmocnienia przesuszonych pasm. Poznaj również kosmetyki do włosów zawierające kilka niezwykłych olejów w jednym produkcie.  Drogocenne olejki: AWOKADO + ARGANOWY + JOJOBA 3w1 oraz Multifunkcyjny suchy olejek pielęgnacyjny ze złotymi drobinami do twarzy, ciała i włosów to sybonimy blasku dla Twoich włosów i skóry,  a jeśli potrzebujesz czegoś o nieziemskim zapachu, sięgnij po  Drogocenne olejki: RÓŻANY + KAMELIOWY + OPUNCJA FIGOWA 3w1.

Ważnym elementem olejowania włosów jest zmywanie produktu. Olej najlepiej zmywać metodą emulgowania. W tym celu nałóż na olejowane włosy odżywkę bez silikonów i ją wmasuj – to pomoże usunąć tłustą warstwę bez konieczności agresywnego mycia. Kolejno spłucz włosy wodą i dopiero wtedy umyj szamponem. Co istotne – nałóż szampon dwukrotnie, aby precyzyjnie oczyścić skórę głowy i włosy. Zakończ rutynę pielęgnacyjną odżywką lub maską.

Dzięki tej metodzie olej zostanie skutecznie usunięty, a włosy pozostaną miękkie i nawilżone, bez uczucia tłustości. Zaleca się olejowanie włosów 1–2 razy w tygodniu. Zbyt częste olejowanie lub nieprawidłowe zmycie oleju może prowadzić do nadbudowy, przeciążenia i przetłuszczenia włosów.

Prawidłowa pielęgnacja włosów to klucz do zachowania ich w doskonałej kondycji. Potrzebują one delikatnego oczyszczania z dbałością o mikrobiom skóry głowy, nawilżenia, odżywienia, regeneracji. Połączenie składników takich jak probiotyki, ceramidy, kwas hialuronowy, trehaloza, aminokwasy, woda ryżowa, peptydy ryżowe to remedium na problem suchości i łamliwości. Nie zapominaj o aspektach takich jak prawidłowe nawodnienie, zbilansowana dieta i ochrona przed czynnikami atmosferycznymi. Pięknych, zdrowych, nawilżonych włosów!

 

Bibliografia:

1. Szlachcic A, Szlachcic-Wyroba K. Cechy morfologiczne i fizjologiczne włosów. Podstawy diagnostyki trychologicznej. Kosmetologia Estetyczna 2014, 3(3), 229-231.

2. Bugla-Płoskońska G, Haweyłkiewicz W, Drąg G. Składniki naturalne w kosmetykach – receptury, przykłady zastosowań. Kosmetologia Estetyczna 2012, 1(2), 106-109.

3. Jakubiak I. Ekotrend w kosmetologii i SPA. Część I. Kosmetologia Estetyczna 2012, 1(1), 41-43.

4. Faruga-Lewicka W. Trychologia w pigułce. Wydawnictwo Edra Urban & Partners, Wrocław 2024.

 

Masz pytania?
Skontaktuj się z autorem.
Wioleta Furga - Lewicka

mgr kosmetolog, trycholog, doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, wykładowca akademicki, praktyk, szkoleniowiec, autorka licznych publikacji z zakresu kosmetologii i trychologii. Autorka książki „Kosmetologia w pigułce. Kompendium”, oraz „Trychologia w pigułce”.