Ciało
Dieta na ładną cerę – jadłospis dla zabieganych
Zdarzyło Ci się kiedyś spojrzeć w lustro po wyjątkowo intensywnym, stresującym tygodniu i pomyśleć, że Twojej skórze brakuje tego czegoś? Tego naturalnego, zdrowego blasku, który sprawia, że wyglądasz...
Jak pozbyć się wody z organizmu?
Rano pierścionek nagle trudniej schodzi z palca, twarz wygląda na niewyspaną, a jeansy opinają brzuch mocniej niż dzień wcześniej. Waga pokazuje kilogram więcej, choć wcale nie zjadłaś więcej niż zwyk...
Nawodnienie organizmu – ile i jak pić, żeby czuć się dobrze?
Pełna butelka stoi na biurku od rana, a wieczorem nadal prawie nic z niej nie ubyło? W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o piciu, choć nawodnienie organizmu wpływa na koncentrację, samopoczucie i wyd...
Jak chronić pieprzyki?
Pieprzyki, czyli znamiona barwnikowe, ma na skórze niemal każdy z nas – przeciętnie od kilkunastu do kilkudziesięciu. Większość z nich jest całkowicie niegroźna, jednak pod wpływem promieniowania UV, ...
Peeling solny a cukrowy – różnice i zastosowanie
Usuwanie martwego naskórka to ważny zabieg pielęgnacyjny, wspierający funkcjonowanie skóry. Można go wykonać, używając peelingów mechanicznych – solnych czy cukrowych. Czym różnią się od siebie oba pe...
5 sposobów na piękne ciało bez cellulitu
Czy jest możliwe ujędrnienie ciała bez wysiłku? Jeśli chcecie zadbać o wygląd i kondycję skóry, musicie podjąć wysiłek. Żaden preparat samodzielnie nie usunie cellulitu, ale pomoże, jeśli do walki z ...
5 faktów o peelingach, które warto znać!
Oczyszczanie i regularne złuszczanie naskórka to klucz do zdrowej cery. Stosując peelingi wspierasz naturalny proces regeneracji skóry. Dzięki systematycznej eksfoliacji twoja cera staje się gładsza, ...
Jak wrócić do formy po ciąży?
Po urodzeniu dziecka ciało kobiety w naturalny sposób potrzebuje czasu do regeneracji. Wszak ciąża i sam poród to potężny wysiłek i zmiany. Jak wrócić do formy po ciąży? Przede wszystkim zadbać o swoj...
Makijaż do pracy? Poznaj kilka ważnych wskazówek!
Makijaż na co dzień? Jak go wykonać łatwo i szybko, uzyskując naturalny look? Najlepiej rozpocznij make-up od odpowiedniego przygotowania skóry twarzy. Pielęgnacja twarzy to klucz do sukcesu!...
Czym jest mikrobiom skóry?
Mikrobiom skóry to nic innego jak drobnoustroje ją zasiedlające. To „dobre bakterie”, które zapobiegają powstawaniu wielu chorób skóry. Dbanie o dobrostan i równowagę mikrobiomu jest sposobem na zacho...
Jakie zabiegi pielęgnacyjne przed ślubem?
Własny ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety. Każda panna młoda chce wyglądać pięknie! Zanim jednak wykonasz makijaż ślubny, zadbaj o skórę, aby optymalnie ją przygotować przed tym ...
Rozświetlona skóra w 3 krokach!
Naturalny blask sprawia, że skóra wygląda zdrowiej, młodziej i bardziej świeżo. Sam rozświetlacz to nie wszystko! Sprawdź, jak rozświetlić cerą na wielu poziomach! ...